Qué Pasos Debes Seguir para Denunciar el Acoso Laboral y Recuperar tu Vida.
El acoso laboral o mobbing es toda conducta abusiva o violenta, verbal, física o psicológica, que se ejerce de forma sistemática y prolongada sobre un trabajador, con el fin de aislarlo, degradarlo o eliminarlo del puesto de trabajo.
Este acoso puede provenir tanto de tu superior jerárquico como de los compañeros o subordinados, y puede tener distintas motivaciones, como la envidia, la competencia, la discriminación o el autoritarismo.
Si has sentido alguna vez que tu jefe o tus compañeros te humillan, te insultan, te ignoran o te sobrecargan de trabajo, créeme, no es normal.
Si has notado que tu rendimiento, salud y autoestima se han visto afectados por el ambiente laboral, tienes que coger fuerzas y actuar.
Te ayudo a identificar si se trata de un acoso laboral y cómo puedes combatirlo.
El acoso laboral no solo supone una vulneración de los derechos fundamentales del trabajador, sino también una grave amenaza para tu salud física y mental.
Entre las consecuencias del acoso laboral se encuentran el estrés, la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas cardiovasculares, los trastornos alimentarios, el aislamiento social, la baja autoestima, el miedo, la culpa, la frustración y el suicidio.
No dejes pasar más tiempo sin acudir a alguien que pueda orientarte en superar esta situación.
El Acoso Laboral lo Sufren Muchos Trabajadores en Silencio.
Déjame tu mensaje, rompe el silencio y denuncia tu situación ante la autoridad competente, cuentas con mi apoyo durante todo el proceso.
De todos los aspectos del mundo laboral, el acoso es de los más silenciosos y difíciles de demostrar.
Ver como tu trabajo se va convirtiendo en un entorno hostil al que estás empezando a tener miedo, no es sano ni normal.
Por eso, es importante que sepas cómo detectar y denunciar el acoso laboral, así como proteger tu salud y seguridad en el trabajo.
Sé que no es fácil para ti hacer este paso, aunque sabes que es el camino correcto, por que ha llegado un momento en que la situación es insostenible, tanto a nivel profesional como personal.
Como abogada laboralista y persona humana, soy muy sensible a este tipo de situaciones y desde el minuto uno, vas a tener mi apoyo y comprensión.
Te ayudo a identificar y documentar tu acoso laboral, reconocer las señales de alerta, así como a recopilar todas las pruebas posibles que lo demuestren, como correos electrónicos, mensajes, grabaciones, testigos, partes médicos, etc.
También te oriento, sobre cómo actuar ante las situaciones de acoso y cómo evitar que se agraven.
La parte más difícil es la denuncia de los hechos ante tu empresa.
Los cauces internos que existen en tu empresa contra el acoso laboral no los conozco al detalle, pero te voy a guiar paso a paso para comunicar y resolver tu caso siguiendo el protocolo de prevención y actuación ante el acoso, del comité de seguridad y salud de los trabajadores.
Como te he dicho desde el principio, te acompaño en el proceso de denuncia interna y te asisto en caso de que no se tomen medidas al respecto.
Te voy a exponer todas las opciones legales que tienes a tu alcance, para denunciar el acoso laboral ante las autoridades competentes, así como los plazos y los requisitos para hacerlo.
También te voy a representar ante la Inspección de Trabajo y los tribunales de lo social o penal, según corresponda.
Reclamar una indemnización por daños y perjuicios si has sufrido un acoso laboral, es el siguiente paso hacia tu paz mental.
Te ayudo a demostrar la existencia y la gravedad del acoso, así como a calcular el importe de la indemnización que te corresponde, por los daños morales y materiales sufridos.
Si ante la denuncia de estos hechos, hay un despido improcedente o una modificación sustancial de las condiciones de trabajo por motivos relacionados con tu caso de acoso, te voy a asistir en todo momento.
Voy a exponerte todas las opciones que tienes para impugnarlas o aceptarlas, y te asesoro sobre el finiquito, la indemnización y el paro que te corresponden.
Voy a ser tu mejor aliada para combatir el acoso laboral y recuperar tu vida laboral normal.
No dudes en contactar conmigo, si crees que estás sufriendo algún tipo de acoso, o si has sido víctima de algún tipo de represalia por denunciarlo.
Recuerda que tienes derecho a trabajar en un entorno digno y respetuoso.
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Descubre si tu despido cumple con la legislación vigente y reclama, lo que por derecho te corresponde como trabajador, no dejes que se salgan con la suya.
Si estás afectado por un expediente de regulación de ocupación te ayudo a gestionarlo y saber si tu empresa está cumpliendo con la ley.
